תפריט סגור

תהליך מקצועי ומדויק לאכילה מבריאה, שינוי אורח חיים והקניית הרגלים
תוכנית טבעית ומדויקת – לך!

מסלול ליווי פרטי עם ענת פרנק, 1על 1, בהתאמה אישית לריפוי, שיקום ומינוף יכולות הגוף לרפא ולאזן את עצמו.
התוכנית שלוקחת אותך יד ביד ומלמדת אותך
אכילה נכונה , שתגרום לך לרדת במשקל, להרגיש חיונית, לחיות באיזון וכל זה בשלושה חודשים הראשונים של שארית חייך

תזונה בהתאמה נכונה ומבריאה – לפי שיטת נקודת הדיוק

מי אני?

היי, ענת פרנק יועצת לבריאות מטבולית LCHF מטעם NUTRITION NETWORK ומומחית בתזונה דלת פחמימה וקטוגנית שיקומית.
מלווה מעל 20 שנים חולי סרטן לתזונה משקמת וכבוגרת מחלה אוטואימונית כרונית ברמת נס רפואי,
לקחתי את כל המסע האישי והמקצועי שלי, לרבות הכשרתי כשף, ואני מלווה כבר כ- 10 שנים אנשים לפרקטיקה של תזונה משקמת – להרזיה, שיקום וריפוי תסמיני מחלות (כן, השמנה גם היא תסמין מטבולי)
בשילוב של כלי התנהגות קוגניטיבית, דיוק תהליכים רגשיים באמצעות אוכל ושילוב עם הפרקטיקה!
אז, מה תכלס לשים על הצלחת שיועיל לי?! כמה? מתי? והאם רק תזונה היא הפתרון? התשובה היא – תהליך הריפוי הוא הרבה יותר מזה – הוא בניה מחדש של הרגלים ואורח חיים מיטיב.
 
מזמינה אתכם למסע מרתק, איתי, באופן אישי מסע שיאגד את כל פיסות המידע שאספתם ואתם לא מצליחים ליישם.
 

כולנו נמצאים בשיח אינסופי עם הגוף שלנו, במסע בין הנאה לבין הצורך להרגיש טוב בעורנו

המטרה של כולנו היא לחיות באורח חיים מיטיב

וכנראה שהגעת לנקודה שהגיע הזמן לדייק את התחושה הזו לשיפור מיידי ועתידי

"האם אני מתאים לתוכנית?"

 כן! אם… 

*  קיים אצלך צורך או רצון לרדת במשקל ללא התעסקות, ולנוע בתחושה של שובע

* אם הרופא כבר מתריע על: רמת סוכר גבוהה, לחץ דם, מחלה אוטואימונית, סוכרתדלקות חוזרות ונשנות, אי נוחות במערכת העיכול והמעי – עד דלקות חמורות

* אם קיים ערפול מוחי, דכדוך, אכילה רגשית, התמכרות לפחמימות, שיכחה, כאבי פרקים ושרירים, בטן נפוחה, אי נוחות כללית

* אם הבנת שעידן השפע הזה מזיק לבריאות ובא לך לבחור לאכול נכון יותר

מה מקבלים בתוכנית נקודת הדיוק?

פגישה אישית ראשונית בת כשעה לדיוק המטרה​

מעקב צמוד בפלטפורמה חכמה

הנחיה מלאה שלי ותמיכה יומיומית צמודה

3 חודשים של למידה והסתגלות - עקב בצד אגודל

ידע מעמיק ומקיף וכלים ליישום

מתכונים טעימים ופשוטים להכנה

בניית מזווה נגיש וקל להכנה ולהיערכות

שיעור שבועי עם כלים אישיים להצלחה

כלים שילמדו אותך להישאר מאוזנת לתמיד

נמאס לך כבר להיחשף להררי מידע ולא לדעת מה לעשות?

מלא אסכולות, מלא דעות. בסך הכל ביקשת לרדת במשקל או אולי להבריא, לשפר מדדים

התוכנית היחידה בישראל בליווי רפואי

לומדים את ה-'למה'.
חווינו מספיק 'דיאטות' כל אחד אומר משהו אחר – ותמיד דבר אחד חסר – ה-למה?!
למה התפריט הזה ולא אחר, למה לשקול, למה לאכול כל 3 שעות,
למה לצום, למה לספור קלוריות, למה מותר 'רק' שתי ביצים למה.. למה… למה?!

למה לא עובד לי????

די!!! 

די! להכתבות, לתפריטים, לכמויות, לשקילות, לפרשנויות…
רק אני ומה שנכון לי ולצורך שלי, לאורח החיים שלי, שלי הפרטי

כשאנחנו מדויקים ומאוזנים:

זכינו!!! בזכות העצומה להפעיל שיקול דעת

זכינו!!! להרגיש איך זה מרגיש כשמדויקים

זכינו!!! בזכות העצומה להקשיב לגוף שלנו ובאמת לשמוע מה שיש לו להגיד

במסגרת הקורס ניתן לבחור בין ליווי פרטי לבין קורס המשלב ייעוץ רפואי מקצועי

מחיר לקורס ליווי אישי

לתזונה מבריאה לפי שיטת נקודת הדיוק

₪5600 ₪7800

מחיר לקורס ליווי לתזונה מבריאה – נקודת הדיוק בליווי רפואי

₪6500 ₪8650

ו… עטפתי את הכל באפליקציה מפנקת בתוספת ייעוץ וליווי רפואי של אנדוקרינולוגית בכירה

ד"ר מריאלה גלאנט

מה צפוי לך בתוכנית נקודת הדיוק:

  1. תקשורת אישית יומיומית עם ענת פרנק בווטסאפ – זמינות 10 שעות ביממה
  2. כלים פרקטיים יומיומיים לבנית צלחת ושינוי הרגלים
  3. אפליקציה לניטור התקדמות וידע יומיומי
  4. ספר מתכונים בהתאמה אישית
  5. תרגילים לחיים לבניית חוסן תזונתי 
  6. השתתפות בקבוצת תמיכה 

מסגרת אישית העונה לצורך שלך. לאורח החיים שלך

 

לחצו כאן בכדי לשלוח לי הודעה ישירות לווטסאפ

השתתפות בתוכניות היעוץ והליווי מותנית בהסכמה לתקנון אוכל אמיתי ותוכניות הליווי – לתקנון

יעוץ וליווי לדיאטה קטוגנית
יעוץ וליווי לדיאטת פליאו
יעוץ וליווי דיאטה דלת-פחמימה
יעוץ וליווי לפרוטוקול אוטואימוני

דילוג לתוכן