*"למה אנחנו כל כך מפחדים משינוי?"* שינוי הוא אחד האתגרים הגדולים שאנו עומדים מולם. גם כאשר אנחנו יודעים שמשהו לא טוב לנו, עדיין קל לנו…
תזונה קטוגנית מול תזונה קרניבורית אחת השאלות השכיחות ביותר היא מה ההבדלים בין תזונה קטוגנית (קיטו) לתזונה קרניבורית. עם כל כך הרבה מידע זמין, קשה…
רפואה פונקציונלית: גישה חדשה לבריאות הוליסטית מהי רפואה פונקציונלית? רפואה פונקציונלית היא גישה רפואית המתמקדת באיתור שורשיהן של בעיות הבריאות, ולא רק בטיפול בסימפטומים שלהן.…
תנגודת אינסולין – מהי ולמה חשוב להכיר אותה? תנגודת אינסולין היא מצב שבו תאי הגוף מתקשים להגיב בצורה תקינה להורמון האינסולין, האחראי על ויסות רמות…
לפעמים קם אדם אחד, צעיר עם מבט רחוק רחוק, ומעז לשנות סדרי עולם! כנגד כל הסיכויים, כנגד כל ההנחיות בענווה אינסופית ורוגע הצליח להגיע לאיזון…