*"למה אנחנו כל כך מפחדים משינוי?"* שינוי הוא אחד האתגרים הגדולים שאנו עומדים מולם. גם כאשר אנחנו יודעים שמשהו לא טוב לנו, עדיין קל לנו…
בהתאם למבנה ולפרטים המורחבים שציינת, הנה גרסה מפורטת למאמר "תפריט לתזונה קטוגנית – עשה ואל תעשה": 1. מהי תזונה קטוגנית? התזונה הקטוגנית היא גישה תזונתית…
גירעון קלורי בתזונה קטוגנית או – מה זה החרטא הזה…. המאמר על חוסר הרלוונטיות של גירעון קלורי בתזונה דלת פחמימות מתמקד בהיסטוריה של שיטת ספירת…
תנגודת אינסולין – מהי ולמה חשוב להכיר אותה? תנגודת אינסולין היא מצב שבו תאי הגוף מתקשים להגיב בצורה תקינה להורמון האינסולין, האחראי על ויסות רמות…
הנזק באכילת זרעי פשתן וסרטן לדברי ד"ר ג'יי, שני הצמחים הפיטואסטרוגניים המובילים הם זרעי פשתן ופולי סויה – וללא ספק. הוא מתייחס למחקר שבו חוקרים…
ריפוי ושיקום סרטן באמצעות תזונה קטוגנית: גישה מעמיקה ומבוססת מחקר סרטן, אחת המחלות המודרניות החמורות ביותר, נחקר במשך השנים ממגוון פרספקטיבות. בעוד המדע הקונבנציונלי רואה…
תזונה קטוגנית נקיה: התחלה נכונה לבריאות מטבולית, איזון הורמונלי וירידה במשקל תזונה קטוגנית היא כלי רפואי משקם שמוביל לאיזון מטבולי מהיר, שיקום מערכת העיכול והמעי,…
כשהתחלתי את המסע שלי לשיפור הבריאות, גיליתי את היתרונות העצומים של ציר עצמות בקר. כאמא שדואגת לבריאות המשפחה שלי, רציתי למצוא דרך טבעית ויעילה לשמור…
תופעות ההסתגלות במעבר מתזונה מערבית לתזונה דלה בפחמימות
