תזונה קטוגנית מול תזונה קרניבורית אחת השאלות השכיחות ביותר היא מה ההבדלים בין תזונה קטוגנית (קיטו) לתזונה קרניבורית. עם כל כך הרבה מידע זמין, קשה…
גירעון קלורי בתזונה קטוגנית או – מה זה החרטא הזה…. המאמר על חוסר הרלוונטיות של גירעון קלורי בתזונה דלת פחמימות מתמקד בהיסטוריה של שיטת ספירת…
רפואה פונקציונלית: גישה חדשה לבריאות הוליסטית מהי רפואה פונקציונלית? רפואה פונקציונלית היא גישה רפואית המתמקדת באיתור שורשיהן של בעיות הבריאות, ולא רק בטיפול בסימפטומים שלהן.…
הנזק באכילת זרעי פשתן וסרטן לדברי ד"ר ג'יי, שני הצמחים הפיטואסטרוגניים המובילים הם זרעי פשתן ופולי סויה – וללא ספק. הוא מתייחס למחקר שבו חוקרים…
תזונה קטוגנית נקיה: התחלה נכונה לבריאות מטבולית, איזון הורמונלי וירידה במשקל תזונה קטוגנית היא כלי רפואי משקם שמוביל לאיזון מטבולי מהיר, שיקום מערכת העיכול והמעי,…
לפעמים קם אדם אחד, צעיר עם מבט רחוק רחוק, ומעז לשנות סדרי עולם! כנגד כל הסיכויים, כנגד כל ההנחיות בענווה אינסופית ורוגע הצליח להגיע לאיזון…
שמן MCT הוא קיצור מ"תסיסת חומצות שומן בינוניות" (Medium-Chain Triglycerides) בעברית. מתיסת החומצות השומן היא תהליך בו חומצות שומן נקלות נספגות במערכת העיכול ומייד מתפשטות…
מרכז RealFood אוכל אמיתי מעניק מענה 360 מעלות להסתגלות לתזונה דלת פחמימה וקטוגנית. כתבה נהדרת מאת Alon Sarfati
מי זה השובב הזה שיכול להוביל אותנו לשבירה באורח החיים התזונתי שבחרנו? מרכיבי טעם, אנחנו כבר יודעים שמשלבים לפחות 4 חושים בו זמנית, טעם, ריח,…