תפריט סגור

מתכונים

באתר זה הקדשתי את קטגוריית המתכונים אך ורק למתכוני קיטו נקיים מבוססי אוכל אמיתי לתמיכה בתהליכי הליווי השונים, הקורסים והסדנאות.

זכרו! כל תבשיל או מאכל שאנחנו כוללים תחת קטגוריית 'קיטו' מבוסס על תורת אסכולת דל פחמימה וצריכתו היא במסגרת הפחמימות היומית על מנת להישאר בקיטוזיס. 

כלל שנבסס את התזונה, את האוכל שלנו על רכיבי מזון אמיתיים ונישאר נאמנים לעונה, לצריכת מזון מקומי משובח, הגוף ימחא לנו כפיים.
כל המתכונים מבקשים לשמר יחס פחמימה נמוך ויחס שומן חלבון מספק ומבקשים מכם להפעיל שיקול דעת בצריכתם.

בישול מהנה

מתכון ציר עצמות בקר – היתרונות הבריאותיים המהפכניים

כשהתחלתי את המסע שלי לשיפור הבריאות, גיליתי את היתרונות העצומים של ציר עצמות בקר. כאמא שדואגת לבריאות המשפחה שלי, רציתי למצוא דרך טבעית ויעילה לשמור…...

זיקוק שומן מן החי

זיקוק שומן מן החי בתזונה דלת פחמימה, קיטוגנית וקרניבורית השומן משחק תפקיד מכריע!שומן מן החי היווה את בסיס התזונה שלנו משחר הימים והוא גורם מפתח…...
דילוג לתוכן